PILATES RESET

6 Εβδομάδες Αποκλειστικής Φροντίδας 🤍

Καλώς ήρθες στον δικό σου προσωπικό κύκλο ευεξίας. 

Φέτος δεν είναι απλώς ένα μάθημα pilates, είναι ένα αποκλειστικό ραντεβού φροντίδας για τον εαυτό σου και την ηρεμία σου.
Στόχος μας δεν είναι να ιδρώσεις, αλλά να ξεκλειδώσεις.

«Η κίνηση είναι η γλώσσα του σώματος. Ήρθε η ώρα να το ακούσεις ξανά.»
Περνάς πολλές ώρες καθιστή μέσα στην ημέρα; Νιώθεις τον αυχένα σου «πιασμένο», τη μέση σου βαριά και την ενέργεια σου να εξαντλείται πριν καλά-καλά τελειώσει η εβδομάδα;

Δεν είσαι μόνη.

Και το κυριότερο: δεν χρειάζεται να το συνηθίσεις αυτό ως κανονικότητα.
Σχεδίασα τον κλειστό κύκλο Pilates Reset ειδικά για εσένα. Ένα πρόγραμμα 6 εβδομάδων φτιαγμένο για να αποσυμπιεστείς, να απελευθερώσεις τους μυϊκούς πόνους και να επαναφέρεις τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση στο σώμα σου, χωρίς υπερβολές και χωρίς πίεση.

Εδώ θα βρεις τη λύση για:              🤎 Την απελευθέρωση της έντασης από τον αυχένα και τη μέση. .          🤎 Την ενδυνάμωση του κορμού με ασφάλεια, από το σπίτι σου.            🤎 Τη βελτίωση της στάσης και την απόκτηση σιγουριάς στην κίνησή σου.

Τι περιλαμβάνει ο κύκλος των 6 εβδομάδων;

💻 Live Online Μαθήματα: Ζωντανά μαθήματα μέσω Google Meet, κάθε Τρίτη & Πέμπτη | 19:30 – 20:15, από την άνεση του σπιτιού σου.
👥 Κλειστό Semi-Group: Αυστηρά περιορισμένες θέσεις. Μικρή ομάδα για να έχω την προσοχή μου στραμμένη πάνω σου, διορθώνοντας τη στάση σου σε κάθε κίνηση με απΟλυτη ασφΑλεια.
📖 Bonus Υλικό: Δώρο το αποκλειστικό E-book & ο Οδηγός Προετοιμασίας για να ξεκινήσεις με σιγουριά.
🎯 Έναρξη Προγράμματος: 22 Σεπτεμβρίου.

Τι θα κερδίσεις σε αυτές τις 6 εβδομάδες;

🤍 Ανακούφιση από πόνους: Τέλος στην ένταση σε αυχένα, πλάτη και μέση από την καθιστική εργασία.
🤍 Δυνατός & λειτουργικός κορμός: Κίνηση με πρόθεση, που θωρακίζει το σώμα σου στην καθημερινότητα.
🤍 Ροή & Ηρεμία: 45 λεπτά αφιερωμένα αποκλειστικά σε εσένα, για να κλείνεις την ημέρα σου ανάλαφρη και γεμάτη αυτοπεποίθηση.

🛠️ Τι εξοπλισμό θα χρειαστείς;

Τίποτα περίπλοκο! Μόνο ένα Theraband (λάστιχο αντίστασης) και μια Mini Ball (μικρή μπάλα Pilates). Είναι ελαφσιά, οικονομικά και ιδανικά για να απογειώσουμε την ενδυνάμωση από το σπίτι. (Αν δεν τα έχεις, θα σου στείλω οδηγίες για το πού θα τα βρεις εύκολα!).

Η Επένδυσή σου
6 εβδομάδες αποκλειστικής καθοδήγησης, προσωπικής επίβλεψης και φροντίδας για ολόκληρο τον κύκλο:

Τιμή: 70€

Όροι & Προϋποθέσεις Συμμετοχής

(συμπεριλαμβάνονται όλα τα live μαθήματα και το bonus υλικό)

Επειδή ο αριθμός των θέσεων είναι αυστηρά περιορισμένος για να μπορώ να σας παρακολουθώ προσωπικά μία-μία, φρόντισε να κατοχυρώσεις τη θέση σου εγκαίρως.

Μόλις ολοκληρώσεις την κράτησή σου, θα λάβεις άμεσα ένα email επιβεβαίωσης. Μέσα σε αυτό, θα βρεις έναν σύνδεσμο για να συμπληρώσεις τη σύντομη Φόρμα Ιστορικού Υγείας, ώστε να γνωρίζω τις ιδιαίτερες ανάγκες του σώματός σου πριν ξεκινήσουμε τα μαθήματα. 🤍

Body Thinks

Follow For More

• Instagram
• Facebook
• YouTube
• Ταχυδρομείο

Κάνε εγγραφή στο Newsletter για να ενημερώνεσαι.

Πληρωμές και Όροι.

𝑴𝒂𝒅𝒆 𝑾𝒊𝒕𝒉 𝑳𝒐𝒗𝒆!💜