Online Personal Pilates 8 Sessions

Tο πρόγραμμα ONLINE PERSONAL PILATES FULL το μάθημα είναι σχεδιασμένο πάνω στις δικές σου ανάγκες.

Αν θες να αποκτήσεις ένα δυνατό, ευλύγιστο και υγιές σώμα χωρίς πόνους και περιορισμούς τότε αυτό το πρόγραμμα είναι η λύση που ψάχνεις.

Με την προσωπική μου καθοδήγηση και συνεχή επίβλεψη, κάθε μάθημα είναι σχεδιασμένο στις δικές σου ανάγκες, ώστε να έχεις σίγουρα αποτελέσματα.

✔ Μαθήματα Ορθοσωμίας & Kινησιολογίας για σωστή στάση σώματος
✔ Dynamic Pilates για δύναμη & τόνωση
✔ Pilates Flow για ευλυγισία & ισορροπία
✔ Cardio Pilates Workout για ενέργεια & καύση θερμίδων

Και το καλύτερο; Δεν αλλάζει μόνο το σώμα σου. Αλλάζει και η ψυχολογία σου!
Θα νιώσεις αυτοπεποίθηση, θετική ενέργεια και θα γεμίσεις δύναμη για την καθημερινότητά σου.

✨ Πρώτη φορά μαζί;
Πριν ξεκινήσουμε τα κανονικά μαθήματα, κάνουμε 2 δοκιμαστικές συναντήσεις.
▫️ Στην πρώτη, γνωριζόμαστε, συζητάμε το ιστορικό σου και τις ανάγκες του σώματός σου.
▫️ Στη δεύτερη, κάνουμε ένα δοκιμαστικό μάθημα Pilates, ώστε να νιώσεις τη μέθοδο και τον τρόπο που δουλεύουμε μαζί.
Έτσι ξεκινάμε με ασφάλεια, σωστή καθοδήγηση και χωρίς πίεση.

H Διάρκεια του κάθε μαθήματος είναι 45 λεπτά.

Κόστος 8 μαθημάτων.

130,00€

PAY WITH CARD

Αποδεκτές ΌΛΕΣ οι κάρτες