🌿 Βασικό Group 20€/μήνα

Ένα μάθημα την εβδομάδα . Διάλεξε Αρχάριους ή Προχωρημένους

Αν θέλεις να ξεκινήσεις το Pilates με συνέπεια και να έχεις μια σταθερή δόση ενέργειας κάθε εβδομάδα, το Βασικό Group είναι για σένα.

Με το Pilates θα ενισχύσεις τον πυρήνα του σώματός σου, θα βελτιώσεις τη στάση σου και θα αυξήσεις την ευλυγισία και την ισορροπία σου. Κάθε μάθημα είναι ένας συνδυασμός φυσικής άσκησης και χαλάρωσης, ιδανικός για την αντιμετώπιση της έντασης και του άγχους της καθημερινότητας.

  • ✅ Τρίτη 20:00 – Αρχάριοι → Μαθαίνεις σωστή τεχνική, ενδυναμώνεις το σώμα σου και δουλεύεις σε ασφαλή ρυθμό. Δεν χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός, μόνο η διάθεσή σου για μια νέα αρχή. Διάρκεια 45′
Εγγραφή Αρχάριοι
  • ✅ Πέμπτη 20:00 – Προχωρημένοι → Για όσους έχουν εμπειρία και θέλουν μεγαλύτερη ένταση και ποικιλία. Ο απαραίτητος εξοπλισμός περιλαμβάνει: μία μπάλα Mini Ball 20cm, ένα σετ λάστιχα αντίστασης Loop Bands (light, medium & hard), ένα λάστιχο Theraband και ένα ζευγάρι αλτήρες των 500 γραμμαρίων. Διάρκεια 45′

Εγγραφή Προχωρημένοι
  • ✅ Κάθε μάθημα καταγράφεται και μένει διαθέσιμο σε βίντεο για 5 ημέρες.

Ιδανικό για σένα που θες σταθερότητα χωρίς να πιέζεσαι με χρόνο και συχνότητα.

Body Thinks

Follow For More

Κάνε εγγραφή στο Newsletter για να ενημερώνεσαι.

Επεξεργασία…
Success! Καλώς Ήρθες Στην Παρέα Μας! Ευχαριστώ για την εγγραφή σου!

Πληρωμές και Όροι.

𝑴𝒂𝒅𝒆 𝑾𝒊𝒕𝒉 𝑳𝒐𝒗𝒆!💜