Πώς να Απαλλαγείς από τον Πόνο & να ξαναβρείς την Ευεξία σου.

Πες αντίο στους πόνους σε πλάτη, μέση & αυχένα. Ξανά βρες την ελευθερία στην κίνησή σου.

Ένας πρακτικός, κατανοητός οδηγός από μια δασκάλα Pilates που ξέρει ακριβώς πώς νιώθεις.
Ανακάλυψε ασκήσεις, τεχνικές και καθημερινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τον πόνο, να σταθείς πιο ίσια και να αναπνεύσεις ξανά ελεύθερα.

💡 Γιατί αυτό το eBook;

Περνάς ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνες, στο γραφείο, στο αυτοκίνητο, σκυφτή πάνω από κινητά ή δουλειές.
Ο αυχένας σφίγγει, η μέση «τραβάει» κι εκεί αρχίζει ο φαύλος κύκλος της έντασης και του πόνου.

Αυτό το eBook είναι για σένα που θέλεις:

✨ Ανακούφιση χωρίς φάρμακα
✨ Πρακτικές λύσεις που εφαρμόζονται εύκολα
✨ Καθημερινές συνήθειες που αλλάζουν το σώμα σου
✨ Να μάθεις γιατί πονάς και πώς να μην το ξαναζήσεις

📖Τι θα βρεις μέσα:

✅ Γιατί πονάει η πλάτη , η μέση και ο αυχένας σου
✅ Βρες τη σωστή στάση σώματος στο γραφείο και στην καθημερινότητα σου
✅ Πώς θα απαλλαγείς από τον πόνο βήμα – βήμα
✅ Mindset Tips
✅ Μικρές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις

Για ποιον είναι αυτός ο οδηγός;

✔ Για γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες καθιστές
✔ Για όσες νιώθουν πιάσιμο σε αυχένα και μέση
✔ Για γυναίκες που θέλουν να μάθουν τι θέλει να τους πεί ο πόνος
✔ Για όσες θέλουν να μάθουν πώς να υποστηρίζουν το σώμα τους με απλές κινήσεις

💬 Λίγα λόγια από εμένα

Όμως έχω δει δεκάδες γυναίκες να μεταμορφώνουν το σώμα τους, απλώς μαθαίνοντας πώς να κινούνται σωστά.
Αν κι εσύ θέλεις να μάθεις πώς να απαλλαγείς από τον πόνο και να ξαναβρείς την ελευθερία στην καθημερινότητά σου, αυτός ο οδηγός είναι για σένα.

💸 Επένδυση στον εαυτό σου

Κανονική τιμή: 14,90€
Προσφορά λανσαρίσματος ως 30/11 με τον Κωδικό «PONOS»:

ΜΟΝΟ 9,90€